Ayak bileği ekleminin artrozu çoğunlukla yaşla birlikte gelişir ve yaşlı insanlar genellikle şu soruyla ilgilenirler: semptomları nelerdir ve hastalığı evde tedavi etmek mümkün mü?
Gelişimin her aşamasında hastalığın belirtileri
Ayak bileği ekleminin deforme edici artrozu, birincil formda yavaş yavaş gelişen, yani yaşa bağlı değişiklikler nedeniyle veya yaralanmaların sonucu olan ikincil formda keskin ağrı ile akut olarak gelişen kıkırdağın kademeli olarak tahrip olmasıdır.
Hastalığın her biri kendine has özelliklere sahip üç gelişim aşaması vardır. Ayak bileği ekleminin artroz derecelerinin aşağıdaki belirtileri ayırt edilir:
- Hastalığın birinci derecesinde, eklem üzerine ağır yük uygulandığında veya bacağın başarısız bir şekilde bükülmesi durumunda bazen keskin olan ağrı meydana gelir. Ani hareket ederken hareketlerin sertliği ve karakteristik tıklamalar ortaya çıkar.
- İkinci derece, ayak dengesizliği hissinin eşlik ettiği eklemde sürekli ağrıyan ağrı ile karakterizedir. Contalar hissedilmeye başlar - osteofitler - eklemi deforme eden kemik büyümeleri. Çıtırtı sürekli hale gelir.
- Son aşamada ise kemiğin eklem kapsülüne tamamen girmesiyle kıkırdağın son yıkımı gerçekleşir. Hastalığın gelişiminin bu aşamasında şiddetli ağrı hissedilir, kemik büyümesi nedeniyle ayak bileği eklemi yoğunlaşır ve etkilenen bölge şişip kızarabilir.
Elbette ayak bileği artrozunun bariz belirtisi ağrıdır. İlk aşamada akut ve keskin ağrının yerini kronik ağrı sendromu alır.
Hakikat! Artroz, hastalığın gelişiminin ilk aşamasında tedavi edilebilir. Bazen sadece geleneksel olmayan tedavi yöntemlerini kullanmak yeterlidir, ancak ayak bileği ekleminin durumunun düzenli olarak izlenmesini unutmayın.
Evde tedavi
Geleneksel tıp, ayak bileği artrozu semptomlarını ortadan kaldırmak için birçok yol sunar; bu yöntemler hastalığın uzun süre durdurulmasına yardımcı olacaktır. Öncelikle aşağıdaki tedavi türleri şunlardır:
- sıkıştırır;
- banyolar;
- sürtünme;
- tıbbi kaynatma ve infüzyonların dahili kullanımı.
Halk ilaçlarının kullanımının yanı sıra ayak bileği eklemi için jimnastik güçlendirici tedavi yapılması tavsiye edilir.
Hakikat! Artroz deformansının öncelikle kalsiyum eksikliğinden kaynaklandığı bilinmektedir. Bu nedenle bu minerali büyük miktarlarda içeren ürünler diyetin temeli olmalıdır.
sıkıştırır
Halk ilaçları ile tedavide farklı bazlarda oluşturulan kompresler kullanılır. Ancak en etkili olanı taze ezilmiş dulavratotu veya lahana yapraklarının uygulanmasıdır. Bu kompres bağlanır ve gece boyunca bırakılır.
Evde losyonlarla tedavi için aşağıdaki ürünler kullanılır:
- Ağrıyı hafifletmek için ince rendelenmiş çiğ patateslerden yapılan kompresler kullanılır. Ortaya çıkan kütle, yarım saat boyunca ayak bileği eklemine streç filmle sarılarak uygulanır.
- Lahana suyundan yapılan losyon da işe yaramaktadır; Bunu yapmak için, taze lahana yapraklarını bir karıştırıcıda öğütmeniz, elde edilen kütleyi gazlı beze uygulamanız ve eklemin etrafına sarmanız gerekir. Birkaç saat bekletin.
- Sabah yulaf ezmesinin üzerine sıcak su dökün ve akşama kadar karanlık bir yerde bekletin. Geceleri şişmiş pulları bacağınıza uygulayın ve gece boyunca bırakın.
- Besleyici bir kompres ile tedavi etmek için, öğütülmüş tebeşir veya yumurta kabuklarını un ve fermente süt ürünüyle 3:2 oranında birleştirmeniz gerekir. Bundan sonra besin karışımı ekleme uygulanmalı ve gece boyunca bırakılmalıdır.
- Bacağın ağrılı bölgesine propolis plakalarının uygulanmasıyla mükemmel bir etki elde edilebilir. Bu işlemi gece üst üste 10 gün yaparsanız, ayak bileği ekleminin deforme edici artrozu gerileyecektir.
- Yaban turpu kompreslerinin ısınma ve ağrı giderici özellikleri vardır. Tedavi için bir kök kıyma makinesinde öğütülür, ardından elde edilen karışım kaynar su ile bir tencereye konulmalı ve 1 dakika kaynatılmalıdır. Soğutulmuş ilacı 1-2 saat uygulayın.
İyileştirici kompresler, semptomların ilk aşamalarında - ağrı ve çıtırtı - ayak bileği artrozunu mükemmel şekilde tedavi eder. Doğal ilaçlarda bulunan besinler, doğal eklem sıvısı üretiminin yeniden sağlanmasına yardımcı olur.
Hamamlar
Evde hastalığın semptomlarını hafifletmek için aşağıdaki bileşenlerden yapılan banyoları kullanmak iyidir:
- Bacak eklemlerinin artrozunun tedavisinde terebentin banyoları veya bischofite içeren banyoların etkili olduğu kanıtlanmıştır. Genellikle 5-7 yemek kaşığı eklenir. Her ürün 10 litre sıcak su içindir. Kabul edilebilir bir sıcaklıkta tutmak için kaseye gerektiği kadar su eklemelisiniz. 40 dakika boyunca 10 prosedürden oluşan bir kurs gerçekleştirilir.
- Sıcak suda eritilen hardal tozu hastalığın semptomlarını iyi bir şekilde tedavi eder. Kaseye 3-4 yemek kaşığı toz ekleyin ve karıştırın. Banyolar 15-20 güne kadar günde en az 30 dakika alınır.
- Banyoyu hazırlamak için 500 gr çam iğnesini 4 litre suda 25 dakika kaynatın. Bundan sonra kaynatma işlemini tuzlu su çözeltisine ekleyin. Suya 7 yemek kaşığı oranında tuz ilave edilmelidir. l. 5 litre sıcak su için. Ayaklarınızı en az 20 dakika banyoda tutun. Prosedüre mükemmel bir katkı, ayak bileği ekleminin balla yağlanması olacaktır.
Deniz tuzu ile suda çözünen iğne yapraklı ekstrakt sadece bir analjezik değil, aynı zamanda ayak bileği ekleminde bozulmuş metabolizmayı da geri kazandıran bir yöntemdir.
Hakikat! Tuzlu su çözeltilerinin eklemlerden tuzların uzaklaştırılmasına yardımcı olduğu ve deforme edici artrozda bunun son derece gerekli bir önlem olduğu bilinmektedir.
Sürtünme
Hastalıklarla mücadelede hem şifalı merhemlerle hem de şifalı bitkilerin tentürleriyle ovma kullanılır. Isınma etkisine ek olarak, bu tür prosedürler doğası gereği tedavi edicidir ve artroz gelişiminin nedenini doğrudan etkiler - eklem sıvısı eksikliği. Sürtünme için aşağıdaki tarifler kullanılır:
- Emaye bir kapta huş tomurcuklarını 1:1 oranında tereyağına ekleyin. Buhar banyosuna koyun ve 35 dakika ısıtın. Bitmiş karışımı tülbentten geçirin ve aynı oranda kafur alkolü ekleyin. Yatmadan önce hazırlanan merhemi eklem üzerine sürün. İşlemden sonraki gece yün çorap giyin.
- Elecampane tentürü hasarlı eklemdeki ağrıyla baş etmeye yardımcı olur. Bunu yapmak için, ağrılı bölgeyi gece boyunca ovalayın.
- Karahindiba çiçeklerini koyu cam bir kaseye bastırın ve ağzına kadar votkayla doldurun, ardından karanlık bir yerde 1 ay bekletin. Bu tentür kıkırdak dokusundaki metabolizmanın yenilenmesine yardımcı olur; Hastalığın ilk aşamasında eklemlerdeki artrozu tedavi eder.
- Bal, alkol, gliserin ve iyotu 3:3:2:1 oranlarında karıştırın, 4 saat bekletin, ardından ağrıyan eklemi ovalayın.
- Balı bir su banyosunda eritin, ardından 10:10:5:1 oranlarında önceden hazırlanmış kara turp suyu, şarap sirkesi ve tuzu ekleyin. Yatmadan önce ovmak olarak kullanın. Buzdolabında 2 hafta saklanabilir.
Ovalamalar genellikle 2 hafta içerisinde uygulanır. Bu durumda yapılan kendi kendine masajın, artrozdan etkilenen ayak bileğinin iyileşme süreci üzerinde de olumlu etkisi vardır.
İnfüzyonların dahili olarak alınması
Eklemleri tedavi etmek için mükemmel bir halk ilacı sarımsak tentürüdür. Hazırlamak için 1:10 oranında ezilmiş sarımsak ve zeytinyağı alın ve 4 gün demleyin. 1 çay kaşığı içmelisin. sabah yemeklerden önce.
Ek olarak, yaban mersini yapraklarının kaynatılmasının yanı sıra aynısafa çiçekleri ve huş tomurcukları kullanılarak yapılan infüzyonlar da yardımcı olur. Şifalı infüzyonlar bir termosta yapılır, yemeklerden 15-20 dakika önce 1/3 bardak alınır.
Ayak bileği artriti için önleyici tedbirlerin ilk aşamada doğru kullanılması, hastalığın ve semptomlarının ortaya çıkmasının uzun yıllar boyunca durdurulmasına yardımcı olacaktır. Halk ilaçları, terapötik egzersizler ve doğru beslenme ile birlikte, hastalıkla mücadelede başarının anahtarıdır.